下照

內煉名詞。 指澄心絕慮， 冥目內視， 意守下丹田。 《雲笈七籤》卷五十八《服元氣法》： 〝初用意時， 須平臥去枕， 小努氣海， 便得滿腹， 作意勿令至心、 肺， 至即心悶妨塞， 即不能下照。 下照， 是心守海也〞